Sebelum mengetahui cara mengatasi jerawat,alangkah baiknya saya jelaskan apa itu jerawat.Jerawat adalah suatu keadaan penyakit kulit yang ada pada wajah pada umumnya yang membentuk peradangan/benjolan kecil,berwarna kemerahan dan biasanya mengandung nanah.Jerawat akan membuat anda kurang PD dan anda kurang menarik bukan?maka disini saya akan memberi solusinya.
Berikut cara mengatasi jerawat :
1.Jangan bosan mencuci muka anda
Saya sarankan bangun tidur/sebelum tidur,habis pergi cuci muka
2.Jangan memencet/pegang jerawat
Tangan kita mungkin kotor dan banyak bakteri itu menyebabkan jerawat makin bertambah,apalagi jerawat yang dipencet makin beresiko jerawat meluas,karena di dalam jerawat banyak bakterinya
3.Buatlah ramuan/masker wajah tiap malam
Disini saya sarankan dengaan menggunakan jeruk nipis/ketimun bisa juga dengan minyak zaitun
4.Jangan makan makanan yang banyak mengandung minyak/lemak
5.Banyak minum air
Air selain bisa menambah tenaga,terhindarnya dari dehidrasi air juga mampu mengeluarkan zat kotor/racun dalam tubuh termasuk minyak berlebih/darah kotor pada wajah sehingga jerawat makin berkurang/sembuh
6.Minum lah ekstrak kulit manggis
Ekstrak kulit manggis mengandung anti oksidan tinggi,anti bakteri,anti kanker jadi bermanfaat membantu untuk mengatasi kulit bermasalah (jerawat,alergi,gatal)
semoga bermanfaat
Tag :
TIPS KESEHATAN
0 Komentar untuk "Cara Mengatasi jerawat"